1. Không bao giờ quên tẩy trang: (4 phút)
Một nguyên tắc "bất di bất dịch" là bạn phải tẩy trang ngay khi về đến nhà dù bạn có trang điểm hay không. Tẩy trang là bước làm sạch da đầu tiên cực kì quan trọng. Những bạn không có thói quen trang điểm có thể sử dụng tẩy trang cho mặt để lau sạch kem chống nắng và bụi bẩn. Bạn nào phải thường xuyên kẻ mắt, chải mascara nên dùng loại tẩy trang chuyên dụng cho mắt và môi vì đây là những vùng da nhạy cảm, cần được làm sạch bằng loại dung dịch dịu nhẹ. Phái đẹp cũng cần lưu ý đến việc chọn lựa loại tẩy trang phù hợp cho từng loại da. Tẩy trang dạng dầu là loại tẩy trang có tác dụng làm sạch hiệu quả nhất và gần như không gây kích ứng với mọi loại da. Bên cạnh đó, những cô nàng da khô nên sử dụng tẩy trang dạng sữa hoặc kem, còn da dầu, da nhờn nên kết thân với tẩy trang dạng nước hoặc gel.
2. Rửa mặt với sữa rửa mặt: (2 phút)
Sau khi tẩy trang, bạn phải rửa mặt với sữa hoặc gel rửa mặt phù hợp với da của bạn để làm sạch triệt để làn da bám nhiều bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn. Dù vậy, mỗi ngày không nên sử dụng sữa rửa mặt quá hai lần. Làn da khô là làn da có tuyến bã dầu hoạt động kém, da thường xuyên bị mất nước, khô rát và nứt nẻ. Đây cũng là làn da sẽ bị những dấu hiệu lão hóa ghé thăm sớm nhất. Bạn cần chọn sữa rửa mặt có tinh chất dưỡng ẩm cao và giàu vitamin cho da khô. Ngược lại, da dầu, bóng nhờn và hay nổi mụn rất cần loại sữa rửa mặt có thành phần đất sét và chất kháng khuẩn, giảm viêm để hạn chế tiết dầu và vi khuẩn gây mụn. Da nhạy cảm cần được đối xử đặc biệt hơn, sữa rửa mặt cho loại da này phải là những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ và ít hóa chất, thường ở dạng gel và ít tạo bọt. Dù chọn lựa sữa rửa mặt loại nào thì bạn cũng nên nhớ độ PH lý tưởng nhất cho làn da phái đẹp nước ta nằm trong khoảng 5.5 đến 6.5.
3. Cách chăm sóc da ban đêm với nước hoa hồng: (2 phút)
Nếu bạn không làm sạch da thì các bước dưỡng da về sau đều trở nên vô dụng. Vì thế sử dụng nước hoa hồng sau khi tẩy trang và rửa mặt là bước làm sạch thứ ba bạn cần phải ghi nhớ. Trên thực tế, tẩy trang và rửa mặt không thể loại bỏ hoàn toàn lớp cặn bã. Bạn có thể kiểm chứng điều này bằng cách dùng bông tẩy trang thấm một ít nước hoa hồng rồi lau nhẹ nhàng khắp mặt và cổ. Bông tẩy trang sẽ bẩn đi so với lúc đầu, điều đó có nghĩa là bạn chưa thật sự làm sạch da mặt. Nước hoa hồng không chỉ giúp se khít lỗ chân lông, làm sáng da, giảm mụn đầu đen đáng kể mà còn giúp da mặt thông thoáng và sạch sẽ hơn. Bạn có thể tự làm tại nhà nhiều loại nước hoa hồng khác nhau chiết xuất từ thiên nhiên như giấm táo, nha đam, hoa hồng tươi, trà xanh và dầu olive,...
4. Dưỡng ẩm cho da (2 phút)
Nhiều phụ nữ bận rộn thường không có thời gian theo đuổi đầy đủ các bước dưỡng ẩm cho da như những cô gái Hàn Quốc. Bạn đừng quá lo lắng về việc này. Trên thực tế, bạn chỉ cần nhớ hai nguyên tắc: làm sạch da và dưỡng ẩm cho da. Sau khi đã hoàn thành 3 bước làm sạch sâu, bạn chỉ cần thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng vừa đủ là có thể lên đi ngủ. Dưỡng ẩm là cách chăm sóc da ban đêm giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa da. Nhiều người thường lầm tưởng da khô mới cần dưỡng ẩm nhưng điều này hoàn toàn sai. Bất kể da bạn thuộc loại gì, bạn cũng không được phép bỏ qua bước dưỡng ẩm mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, vì bước chăm sóc da này không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết mà còn nuôi dưỡng, thúc đẩy quá trình tái tạo da, đem lại làn da mịn màng vào sáng hôm sau.
5. Cách chăm sóc da ban đêm bằng giấc ngủ sâu: Ai cũng biết tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với làn da của phái đẹp. Một trong những cách chăm sóc da ban đêm bạn cần phải duy trì là ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Việc thiếu ngủ khiến hệ tuần hoàn hoạt động không tốt, làm cơ thể thiếu máu, dẫn đến tình trạng da mặt tái xanh, nhợt nhạt vào hôm sau. Việc mất ngủ hoặc thức qua khuya khiến da nổi mụn nhiều hơn, cơ chế tự phục hồi và tái sinh của làn da bị rối loạn, về dài lâu dẫn đến lão hóa da. Cơ thể cần ở trong tình trạng ngủ sâu trước 11 giờ để da có thời gian nghỉ ngơi cũng như tự tái tạo. Bạn cũng nên chú ý đến tư thế ngủ và nên thường xuyên vệ sinh áo gối để hạn chế vi khuẩn gây mụn. #lamdep #meohay #iuda #kem trị mụn
